Willkommen in Deinem Yogagarten

Yoga ist eine individuelle Forschungsreise in die inneren Räume Deines Körpers und Deines Geistes. Eine regelmäßige, zielgerichtete Praxis erschließt Dir diese Potentiale.

Yoga harmonisiert und macht stark, entwickelt Flexibilität, Energie und Kraft auf allen Ebenen. Die speziellen Körper-, Atem- und Entspannungsübungen bringen Dich in Deine innere Mitte und lassen Dich Deine Lebendigkeit spüren, entfalten Dein inneres Strahlen.

Über Mich

Erfahrung

Ausbildung

Ich habe meine Ausbildung zur Yogalehrerin 2016 bei Yoga Vidya in Speyer abgeschlossen. Ebenfalls habe ich 2016 die Ausbildung zur Rückenyogalehrerin und 2019 die Ausbildung zur Meditationskursleiterin abgeschlosssen.

Inspiration

Bei meiner Arbeit lasse ich mich inspirieren von Adriaan van Wagensveld (Vipassana Meditation, Geisteskultivierung), Roland Liebscher (Physiologie und Schmerztherapie), Dr. Dietrich Klinghardt (Naturmedizin), Silke Schäfer (Astrologie), Arthur Tränkle (Hochfrequenzenergie, Cell Tuner) und vielen mehr.

Interessenschwerpunkt

Neben dem anatomisch-funktionalen Blick auf den Körper faszinieren mich die Arbeitsweisen der Chakras und damit die Verortung von Erfahrung und Emotion im Körper.

Meditation
Meditation

Wenn Du regelmäßig meditierst, wirst Du klarer sehen und vieles im Leben fällt leichter.

  • Donnerstag
  • 20:00 Uhr
  • 45 Minuten
Rückenyoga
Alles in Einem

Wenn du alle Vorteile des Yoga mitnehmen möchtest, bietet sich dieses Paket an. Zum Einen lernst du zu meditieren, um zum Beispiel deine Emotionen zu kontrollieren und zum Anderen nimmst du durch das Hatha Yoga alle Vorteile für deinen Körper mit:

  • Alle Angebote im Hatha Yoga
  • Alle Angebote der Meditation
  • 50€ / Monat
Rückenyoga
Mittelstufenyoga

Du vertiefst Deine Praxis und kommst immer mehr in den Flow.

  • 75 Minuten Livestream Yoga
  • Mittwochs, 19:30
  • 20€ / Monat
yoga
Einsteiger Yoga

Dehnen, lockern, den Stoffwechsel anregen und dabei entspannen.

  • 75 Minuten Livestream Yoga
  • Dienstags, 16:30
  • 20€ / Monat
Einsteiger Yoga
Rückenyoga

Mehr Beweglichkeit im gesamten Rücken, bessere Schulteröffnung, eine aufrechte Körperhaltung und vieles mehr.

  • 75 Minuten Livestream Yogastunde
  • Donnerstags, 18:30
  • Abrufbar für die kommende Woche
  • 20€ / Monat
Einsteiger Yoga
Rückenyoga

Mehr Beweglichkeit im gesamten Rücken, bessere Schulteröffnung, eine aufrechte Körperhaltung und vieles mehr.

  • 75 Minuten Livestream Yogastunde
  • Donnerstags, 18:30
  • Abrufbar für die kommende Woche
  • 20€ / Monat
Rückenyoga
Mittelstufenyoga

Du vertiefst Deine Praxis und kommst immer mehr in den Flow.

  • 75 Minuten Livestream Yoga
  • Mittwochs, 19:30
  • 20€ / Monat
Meditation
Meditation

Wenn Du regelmäßig meditierst, wirst Du klarer sehen und vieles im Leben fällt leichter.

  • Donnerstag
  • 20:00 Uhr
  • 45 Minuten
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Einsteiger Yoga

Dehnen, lockern, den Stoffwechsel anregen und dabei entspannen.

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  • Dienstags, 16:30
  • 20€ / Monat
Rückenyoga
Alles in Einem

Wenn du alle Vorteile des Yoga mitnehmen möchtest, bietet sich dieses Paket an. Zum Einen lernst du zu meditieren, um zum Beispiel deine Emotionen zu kontrollieren und zum Anderen nimmst du durch das Hatha Yoga alle Vorteile für deinen Körper mit:

  • Alle Angebote im Hatha Yoga
  • Alle Angebote der Meditation
  • 50€ / Monat